6 ATITUDES PARA SE PROTEGER DAS ENERGIAS NEGATIVAS

Para se proteger das energias negativas

Todos nós sabemos, as energias negativas são uma das preocupações 
do ser humano. Procurar fugir delas é complicado. Elas nos 
alcançam em qualquer lugar do planeta. Mas, podemos nos defender, 
começando a tomar uma série de atitudes e providências. 
Abaixo, seguem seis dicas pessoais para começar a combatê-las
. 

1. NÃO TEMER NINGUÉM 
Uma das armas mais eficazes na subjugação de um ser é impingir-lhe o medo. Sentimento capaz de uma profunda perturbação interior, vindo até a provocar verdadeiros rombos na aura, deixando o indivíduo vulnerável a todos os ataques. 
Temer alguém significa colocar-se em posição inferior, temer significa não acreditar em si mesmo e em seus potenciais, temer significa falta de fé. O medo faz com que baixemos o nosso campo vibracional, tornando-nos assim vulneráveis às forças externas. 
Sentir medo de alguém é dar um atestado de que ele é mais forte e poderoso. Quanto mais você der força ao opressor, mais ele se fortalecerá. 


2. NÃO SINTA CULPA 

Assim como o medo, a culpa é um dos piores estados de espírito que existem. Ela altera nosso campo vibracional, deixando nossa aura (campo de força) vulnerável ao agressor. 
A culpa enfraquece nosso sistema imunológico e fecha os caminhos para a prosperidade. Um dos maiores recursos utilizados pelos invejosos é fazer com que nos sintamos culpados pelas nossas conquistas. Não faça o jogo deles e saiba que o seu sucesso é merecido. Sustente as suas vitórias sempre! 


3. ADOTE UMA POSTURA ATIVA 

Nem sempre adoptar uma postura defensiva é o melhor negócio. Enfrente a situação. Lembre-se sempre do exemplo do cachorro: quem tem medo do animal e sai correndo, fatalmente será perseguido e mordido. Já quem mantém a calma e contorna a situação pode sair ileso. 

Ao invés de pensar que alguém pode influenciá-lo negativamente, por que não se adiantar e influenciá-lo beneficamente? Ou será que o mal dele é mais forte que o seu bem? 
Por que será que nós sempre nos colocamos numa atitude passiva de vítimas? Antes que o outro o alcance com sua maldade, atinja-o antecipadamente com muita luz e pensamentos de paz, compaixão e amor. 


4. FIQUE SEMPRE DO SEU LADO; 

A maior causa dos problemas de relacionamentos humanos é a "Auto-Obsessão". A influência negativa de uma pessoa sobre outra sempre existirá enquanto houver uma ideia de dominação, de desigualdade humana, enquanto um se achar mais e outro menos, enquanto nossas relações não forem pautadas pelo respeito mútuo. 

Mas grande parte dos problemas existe porque não nos relacionamos bem com nós mesmos. 'Auto-Obsessão' significa não se gostar, não se apoiar, se auto boicotar, se desvalorizar, não satisfazer suas necessidades pessoais e dar força ao outro, permitindo que ele influencie sua vida, achar que os outros merecem mais do que nós. 
Auto - obsediar-se é não ouvir a voz da nossa alma, é dar mais valor à opinião dos outros. Os que enveredam por esse caminho acabam perdendo a sua força pessoal e abrem as portas para toda as pessoas dominadoras e energias de baixo nível. A força interior é nossa maior defesa. 


5. SUBA PARA POSIÇÕES ELEVADAS; 

As flechas não alcançam o céu. Coloque-se sempre em posições elevadas com bons pensamentos, palavras, acções e sentimentos nobres e maduros. 
Uma atmosfera de pensamentos e sentimentos de alto nível faz com que as energias do mal, que têm pequeno alcance, não o atinjam. Essa é a melhor forma de criar 'incompatibilidade' com as forças do mal e energias incompatíveis não se misturam. 


6. FECHE-SE ÀS INFLUÊNCIAS NEGATIVAS. 
As vias de acesso pelas quais as influências negativas podem entrar em nosso campo são as portas que levam à nossa alma, ou seja, a 'mente' e o 'coração'. Além de manter o coração e mente sempre resguardados das energias dos maus pensamentos e sentimentos negativos, fuja das conversas negativas, maldosas e depressivas. 

Evite lugares densos e de baixo nível. Quando não puder ajudar, afaste-se de pessoas que não lhe acrescentam nada e só o puxam para o lado negativo da vida. O mesmo vale para as leituras, programas de televisão, filmes, músicas e passatempos de baixo nível. 
Se é Reikiano use e abuse com (respeito) de todos os símbolos de proteção que tiver acesso, faça-os em sua casa, trabalho, carro, enfim, use e sinta essa força em si.

Fonte: http://holisticocromocaio.blogspot.com.br/2013/04/6-atitudes-para-se-proteger-das.html

TODA DÚVIDA É UM SENTIMENTO DE DÍVIDA!

Todos nós temos que fazer escolhas o tempo todo. Desde as coisas mais simples do dia a dia, como escolher que roupa vestir para aquele dia de trabalho, ou qual é o melhor caminho a tomar com o seu carro para chegar a algum destino, ou o que comer na hora do almoço, ou se deve gastar ou não o seu dinheiro de uma determinada maneira, seja comprando uma roupa nova, viajando no feriado ou adquirindo algum item tecnológico de última geração, até as grandes escolhas como qual carreira seguir ou com quem se casar. Pequenas e grandes decisões precisam ser tomadas a toda hora, são respostas às exigências da vida que, aos poucos, vão construindo a nossa felicidade ou a nossa infelicidade. E questionar é fundamental para que se reavalie sempre o melhor caminho a seguir. Porém, a maioria das pessoas, por medo de errar, por insegurança, prefere seguir repetindo modelos de conduta que aprenderam desde crianças, sem questionamento, de modo condicionado, até perceberem um dia que viveram no automatismo e que não suportam mais aquela rotina entediante. Portanto, as dúvidas são desafios ao autoconhecimento e fazem parte do nosso processo evolutivo. 

Cada escolha feita nos conduz à liberdade de sermos nós mesmos ou à escravidão psicológica aos antigos modelos comportamentais ensinados pelos nossos pais, especialmente quando o que nos foi ensinado não condiz com a nossa essência. 

Além disto, através das nossas escolhas, desenvolvemos critérios éticos que nos permitem ponderar entre a plena realização dos nossos próprios desejos e os limites do respeito ao espaço alheio. Mas o medo de ser “punido”, rejeitado, marginalizado, tem levado as pessoas a dúvidas insolúveis, eternas, daquelas em que você se vê indo e voltando de um ponto ao outro, inúmeras vezes, até mesmo ao longo de anos e anos. E por que tamanha dúvida? Porque você se sente em dívida com o seu passado! Isto mesmo, você se vê dividido entre ser você mesmo e se arriscar, se aventurar e ter a chance de se fazer feliz e, por outro lado, o vem à tona o medo de discordar da maioria das pessoas ao seu redor ou de sua origem matriarcal e patriarcal e se sentir desrespeitando os valores por eles transmitidos! Toda dúvida que não se soluciona é um sentimento de dívida, e para resolvê-la você precisa romper com a fonte de seus medos, você precisa renunciar! A renúncia significa abrir mão de algo, conscientemente, para abraçar outra coisa inteiramente! É a libertação de uma fase imatura de sua vida para assumir a atual fase, onde você deseja que seu guia seja o seu coração e não os seus condicionamentos.

 A dúvida prolongada é a maior fonte do sofrimento humano, pois representa os seus piores sentimentos, tais como o medo de errar, a culpa por divergir da educação que lhe foi dada e cobrada pelos pais, a impotência pela baixa autoestima adquirida e que te faz dividido entre o sonho de ser você mesmo e conquistar os seus objetivos de alma e as inúmeras vezes em que você foi criticado e “aconselhado” a ser grato pelo “pássaro que tinha na mão, para não chorar pelos dois que estariam voando”! Portanto, se quer ser feliz, ainda que faça algumas escolhas acertadas e outras equivocadas, decida rapidamente! E para isto “pense com o coração”! Se usar somente a razão, irá ponderar somente sobre os riscos e vai adiar, mais uma vez, a decisão. Aliás, a palavra ‘decisão’ se origina na raiz latina CAEDERE, que significa ‘cortar’, ou seja, é necessário que façamos uma ‘cisão’ em relação aos medos! Decidir é cortar o passado definitivamente de sua vida, e se arriscar ao novo! Se der certo, ótimo, e se não der faça uma nova escolha, você tem este direito e merece novas oportunidades, mas não se detenha no meio fio da vida, não fique perdendo energia para o passado, como se você fosse um devedor! 

Absolva-se desta dívida irreal, perdoe-se, pois é esta ilusão que te prende e o impede de ser grande, de ser um ‘indivíduo’ íntegro, ou como o significado da palavra nos ensina, ‘indivíduo’ é aquele que não se divide em dois, entre o passado e o presente, é o ser unificado!
Enfim, nunca se demore em uma dúvida, pois senão, sempre haverá quem decida por você se aproveitando de sua energia e acabe por lhe cobrar uma dívida inexistente! Coloque sua vida em suas próprias mãos, ou melhor, em seu coração!

Marcello Cotrim
https://www.facebook.com/marcellocotrim

10 segredos das relações que dão certo

Acho que você deve estar pensando se existe de fato um segredo, ou se estou fazendo um marketing escrevendo sobre o assunto...
Amigo leitor, concordo com você que devemos ter escrúpulos com segredos, conselhos, terapias, mas trabalhando com tudo isso há muitos anos, comecei a perceber que existe um padrão, e mesmo com tantas histórias diferentes, pessoas criadas em ambientes completamente distintos, algumas coisas não mudam e padrões começam aparecer. Então, o que proponho nesse humilde artigo é abrir algumas ideias que cada pessoa poderá seguir como melhor lhe couber.

1 - Aprenda a ser honesto. Vejo muita gente coberta de boas intenções, mas muito pouco honesta. Gente boa, de bom coração, que não quer errar, nem fazer mal a ninguém, que quer ser feliz de verdade e ajudar os outros, mas que simplesmente falta com a verdade. Veja bem que não se trata de pessoas mentirosas, não, ao contrário; são pessoas que desejam viver bem e que não querem magoar os outros, e aí está o erro. Para não magoar, omitem sentimentos, passam por cima de suas emoções, dizem para si mesmas que aceitam, que estão felizes com coisas que, na realidade, estão fazendo muito mal.

2 - Aprenda a relevar, dar menos importância para as coisas e para as pessoas. Sim, amigo, isso é fundamental para se criar um bom relacionamento. Não valorize tanto as pessoas. Respeite, mas nunca coloque o outro num pedestal, permita-se ver os erros alheios, permita-se também errar. Um dos pontos em que os relacionamentos se perdem é justamente quando valorizamos demais o fato de estar com alguém, ou a própria pessoa. Você deve sempre ser o rei do seu destino, inclusive, pagando o preço das suas escolhas.

3 - De uma vez por todas, saia da condição de vítima, que é igual a de Cinderela, Bela Adormecida, ou qualquer outra heroína de contos de fadas. Não existe ninguém que vem para sua vida para salvá-la. A salvação, evolução, felicidade é sua. O outro participa da sua vida, mas não é o responsável pela sua felicidade, nem por suas escolhas, nem muito menos por pagar suas contas. Vivemos num tempo em que cada um deve se bastar. Pode partilhar, ajudar, cuidar com carinho, mas sabendo da sua própria força e de suas responsabilidades.

4 - Seja paciente, tranqüilo, calmo, sabendo esperar. Esse é um ponto também muito importante, por que vivemos com pressa, queremos tudo para ontem, e o que é pior, costumamos esquecer o que fizemos, como fizemos. Temos muito pouco tempo para viver a vida como ela é, queremos vitórias, amor, mas temos muito pouca paciência para deixar o tempo correr e até para comemorar as coisas boas da vida. Amamos muito rápido, apaixonamo-nos mais rápido ainda e depois vem a decepção. Um amor mais maduro suporta os erros do companheiro, sabe distinguir um erro de uma fraqueza mais séria, ou falta de caráter. Mas damos tempo para conhecer as pessoas? Damos tempo para as histórias se configurarem como deve ser? Conhecer as pessoas precisa de tempo, então, torne esse poder um aliado. Dê tempo para o outro se mostrar e aos poucos, semeando amor e respeitando o parceiro também, vá se mostrando.

5 - Respeite a outra pessoa como ela é. Nem com a sua melhor intenção deixe de enxergar o espaço do outro. E, por favor, desconfie dos coitadinhos, daqueles que se aproximam de você precisando muito de ajuda. Quase sempre quem conta uma triste história tem outras coisas escondidas atrás do grande sofrimento que a pessoa enfrentou. E, de novo, só o tempo mostrará quem é este ser. E, na convivência, respeite os gostos do outro. Se você não sabe se está certo ou errado em seus insights, pergunte. Não tire conclusões do que o outro gosta, ou não. Não há nenhum problema em perguntar e esteja pronto também para receber respostas que podem não lhe agradar. As pessoas não são perfeitas nem você é perfeito. E um casal vai precisar se harmonizar, fazer concessões e descobrir aos poucos o que agrada e é bom para os dois e o que não é.

6 - Amor, relacionamento, namorado, casamento não é remédio para tudo. Você tem outras coisas para fazer na vida. Você tem família, trabalho, sonhos, viagens, cursos, sua evolução espiritual, enfim, muitos outros interesses que devem ser alimentados. Muitas pessoas murcham quando entram num relacionamento, por que se fecham para todas as outras coisas da vida. Acabam se focando tanto na relação que se esquecem que a vida é ampla e que quanto mais coisas interessantes aprendemos e trazemos para nosso ser, mais atraentes, interessantes nos tornamos. É muito legal ter opinião sobre a vida, e mesmo que o seu parceiro pense diferente, se você tiver bom senso e autoestima, a troca será enriquecedora para ambos. Tudo no equilíbrio, sabendo a hora de se colocar e a hora de ouvir.

7 - Ter autoestima. Talvez esse devesse ser o primeiro tópico da nossa lista de segredos dos relacionamentos bem-sucedidos, pois autoestima é quase tudo. Digo quase tudo porque tem outros valores que devem caminhar junto, senão pode virar egoísmo. Veja que os limites são tênues. Você precisa se amar, respeitar-se para se dar bem com os outros sem criar dependências. Mas às vezes você precisa se amar ainda mais para saber sair de relacionamentos confusos. Precisará também de muita autoestima para assumir para si mesmo que falhou mesmo tendo feito o seu melhor. E ainda mais autoestima para se dar novas chances para o amor. Para mim, autoestima é algo muito próximo de Deus. Somente quem se ama, quem se respeita, será capaz de superar certas decepções e aprendizados, porque a vida é cheia de situações que à medida que dão errado estão nos impulsionando para o amor. Então, amigo, ame-se muito, mas não se proteja demais. O amor que você deve desenvolver por si mesmo deve ser tão forte que será capaz de dizer sim e também de dizer não com espontaneidade.

8 - Saber dizer não. Pois bem, esse parece um tópico muito natural e muito fácil, mas não é, porque precisamos aprender a colocar limites que o dizer não sinaliza, mas precisamos também ser flexíveis e aceitar ouvir um não. Conheço pessoas que são, ou foram ótimas em dizer não, mas que continuam orgulhosas e simplesmente querem que os relacionamentos sejam do jeito que elas acham que tem que ser. Então, apaixonam-se com facilidade, mas não conseguem fazer a relação durar, amadurecer e se transformar. Para um relacionamento dar certo você precisa ceder. Precisa ser amável, gentil, tolerante, paciente, respeitosa. Precisa se doar com luz e sabedoria.

9 - Mantenha seus interesses. Não é porque você agora tem alguém que tudo na sua vida está resolvido. Esse é um grande engano. Não abra mão dos seus estudos, da convivência com a sua família, dos seus sonhos. Muitas pessoas pensam no amor, nos relacionamentos como a oportunidade de viver um final feliz como nos filmes e isso não existe. Aquilo que mostra no fim do filme é apenas o começo de uma vida. E a vida de qualquer pessoa é cheia de desafios, de doença, desemprego, mudanças, ganhar e perder. Agora com alguém será o tempo do cultivo de novos interesses em comum, de novos estudos, de novos sonhos, e vamos combinar que não é muito fácil compartilhar ideias, mas quando conseguimos é muito gostoso, desde fazer um supermercado juntos e planejar o jantar, até comprar as passagens para uma sonhada viagem ao exterior. Quando compartilhamos interesses, apreciamos a vida juntos com certeza teremos muitas chances de sermos felizes juntos.

10 - Seja amigo do seu parceiro. No fim, a coisa mais linda na vida é a amizade, e não é porque essa pessoa que você ama, é seu marido, namorado, filho, mãe, pai, que você não tem que ser amigo dela. Aliás, temos que ser amigos de todos que se relacionam conosco. Amizade cheia de respeito, de amor, de tolerância ao silêncio e as esquisitices e necessidades do outro. Respeitando aquilo que você não compreende e tendo espaço dentro da relação para ser você mesmo. Um ajudando o outro a crescer e desenvolver o melhor de cada um.




por Maria Silvia Orlovas

Toques e dicas práticas de como causar uma boa impressão.

Toques e dicas práticas de como causar uma boa impressão. Leia, pratique e conquiste as pessoas.

Segundo estudos, levamos em torno de 2 segundos para formular um rótulo sobre a pessoa que acabamos de conhecer. E 90% de todas as impressões que guardamos de alguém são gravadas nos primeiros 4 minutos de interação.


A postura, os gestos e expressões faciais que fazemos antes de iniciar uma conversa são tão ou mais importantes do que aquilo que será dito. Se você quiser causar uma boa impressão, inicie sempre com um sorriso, contato visual, apresente-se com clareza e tenha um aperto de mão seguro.

Significado dos nossos gestos

Gesto	O que dizemos com isso
Sorriso verdadeiro	Eu te aceito e estou feliz em te ver / conhecer
Contato Visual	Você é uma pessoa importante e interessante. Eu sou uma pessoa verdadeira e confiável.
Aperto de mão seguro	Eu sou uma pessoa confiável e igual a você.

Como sorrir verdadeiramente

Dê um sorriso largo que forme os pés de galinha nos olhos e faça um leve lampejo (levantar) de sobrancelha. O lampejo de sobrancelha representa surpresa e aumenta a mensagem que você se interessa pela outra pessoa. Treine no espelho seu sorriso.

A importância do contato visual

Muitos relacionamentos terminam ou nem começam por falta de contato visual. Assim como muitas vendas deixam de ser concretizadas devido a falta dos olhos nos olhos. Lembre da letra da música “ olhos nos olhos, quero ver o que você diz”. Nós ouvimos com os olhos.

Dica 1: Ao desviar os olhares no termino do contato visual, nunca olhe para baixo.

Dica 2: Quando cumprimentar uma pessoa, descubra a cor dos olhos dele ou dela.

Olhar para baixo transmite que você ou está escondendo alguma coisa ou se sente inferior a outra pessoa.

Cause uma boa impressão com seu aperto de mão

Um aperto de mão passa o equivalente a 3 horas de comunicação e interação interpessoal.  O segredo é entregar a mão com a palma virada para a lateral. Além disso, é muito importante apertar a mão com a mesma força da outra pessoa, onde as duas palmas se encaixam e tocam-se na membrana entre os dedos indicador e polegar.

Quando cumprimentar pessoas que possuem o aperto de mão autoritário, que força sua mão para baixo. Você deve fazer a força inversa, igualando o aperto de mão.  O importante é passar igualdade. Mesmo que você esteja cumprimentando o presidente da empresa.

O que dizer?

A boa comunicação é como uma dança. Porém, quem a conduz não é quem fala e sim quem ouve.

Dessa forma precisamos ouvir 70% e falar 30%. O que dizer nesses 1/3 de conversa? Pergunte, pergunte, até se certificar do que a pessoa realmente deseja ou tem em mente.

Por isso as palavras “ Por que?” tanto em perguntas, quanto em respostas são muito importantes, assim como as palavras: Como, onde, de que maneira?

Dica 1: Quando respondemos ou utilizamos a palavra porque o cérebro do interlocutor (pessoa que está ouvindo) absorver melhor o que dizemos. Acima do porque, a palavra mais importante do universo é o nosso próprio nome dito por outra pessoa.

Dica 2 : repita, no mínimo 3x o nome da pessoa durante a conversa, até decorar.

Outras palavras que podem turbinar nossa comunicação, segundo pesquisas:

Segurança, fácil ou facilidade, saúde, dinheiro, garantia, economia, novo(a), experiência,  resultados, você, amor, comprovado, vantagem.

Para saber mais.

Entrevista Sem Censura

        http://www.youtube.com/watch?v=yZ7TM89bOYs

Reportagem do Diário do Pará

http://ee.diariodopara.com.br/Default.aspx?pID=26&eID=11930&lP=10&rP=11&lT=page

Informações:

Facebook: /giovannimileo

Twitter: @giovannimileo

E-mail: giovannimileo@hotmail.com

Fonte: http://giovannimileo.blogspot.com.br/2011/11/linguagem-corporal-em-vendas.html?view=timeslide

Posições de Dormir na cama diz muito sobre o casal

As posições do casal ou até mesmo sua posição sozinha quando dorme é inteiramente reveladora sobre os interesses da outra pessoa e também é descritiva em aspectos sobre sua personalidade. Abaixo uma das posições mais conhecidas entre casais que demonstram a real intensão do parceiro ou parceira.

CONCHINHA: SEGURANÇA E INTIMIDADE

Indica a perfeita harmonia do casal, isso mostra como os dois se sentem bem e gostam de estarem juntos, se transformando um só corpo. A mão do homem trazendo a mulher mais para próximo consigo, indica o desejo de estar próximo a ela e não se desgrudar.

CONCHINHA INVERSA: SEGURANÇA E INTIMIDADE 

Indica o desejo da mulher de guiar o homem, mas não indica que ela seja a dominadora da relação, em termos o homem sente que pode confiar em sua mulher, tornando o casamento harmoniosamente unido entre os dois.

ABRAÇADOS: APAIXONADOS 

Posição típica no começo da relação. Casais que estão bem apaixonados e estão vivendo um momento especial, costumam  deitar dessa maneira mesmo que temporariamente.  Um abraçado ao outro indica o desejo de não se separar de sua paixão, ao passo que confere a oportunidade de os dois se olharem olhos nos olhos de seu amor.

ELA NO OMBRO DELE: PROTEÇÃO E INTIMIDADE

Posição típica no início de relacionamento também. A perna dela em cima da do homem com o seu braço no peito dele deitado em seu braço indica o desejo de intimidade e conforto, ao passo que o homem abraçando-a com as duas mãos indica o desejo de protege-la e cuida-la.

                                              

LADO A LADO: SEGURANÇA E ESTABILIDADE

O desejo da mulher de ser e estar protegida pelo homem com a cabeça apoiada em seu braço, o homem responde a esse pedido passando seu braço por cima da mulher e a mulher reforçando o pedido de que fique continue segurando sua mão. Indica a união e a estabilidade do casal.

                                                  

DE FRENTE: CONFIANÇA E RESPEITO AO ESPAÇO DO OUTRO

Indica a união do casal e a intimidade entre os dois. Cada um respeita o espaço do outro, dando indícios de segurança e tranquilidade, sabendo lidar com os problemas e rotinas.

                                                 

PÉS JUNTOS: INSEGURANÇA LUTA PELO ESPAÇO DE AMBOS

Os pés juntos indica a aproximação afetiva e física entre eles. Os dois aparentemente lutam pelo espaço do outro e o braço da mulher forma barreira para que o homem não se aproxime demais.

                                                 

OS DOIS A VONTADE: CONFIANÇA E RESPEITO MÚTUO

Cada um respeita o espaço do outro, casais que adotam essa posição tem atividades separadas mas confiam um ao outro. Mostrar as costas, mostra que ela confia no parceiro. Entretanto se um deles ocupa mais espaço que o outro, a pessoa tem dificuldades de se abrir e dividir seu espaço, mostra ser alguém competitivo e que toma a maioria das decisões da relação.

DE COSTAS PERTO: TRANQUILIDADE, SEGURANÇA, UNIÃO E RESPEITO MÚTUO

Os bumbuns ligados, indica que estão próximos e íntimos, ao passo que cada um está em seu espaço, e este respeitando um ao outro com tranquilidade e segurança. Posição típica em relacionamentos estáveis. Há também a linguagem eco-postural, quando um imita a linguagem do outro, indica a união.

DE COSTAS LONGE: RESPEITO AO ESPAÇO ALHEIO E CONFIANÇA

Indica um relacionamento estável e maduro, cada um respeitando o espaço do outro, dá indícios de segurança e confiança. Se for durante um período de conflito, pode sinalizar uma crise matrimonial e um afastamento. Quem nunca dormiu assim depois de brigar?

Bruno S. da Silva 

Especialista em Linguagem Corporal e Expressões Faciais

http://www.bsilvalc.blogspot.com.br/2013/02/analise-posicoes-de-dormir-na-cama-diz.html

Perdoar é questão de escolha

Você nunca estará livre da amargura enquanto continuar a ter pensamentos de rancor. Como poderá ser feliz se continuar a escolher guardar raiva e ressentimento? Pensamentos amargos não criam alegria. Não importa o quanto você possa achar que tem razões para a mágoa, não importa o dano que os outros lhe causaram. Se Você insistir em ficar preso ao passado, nunca será livre. Perdoar a si mesmo e aos outros libertará Você da prisão do passado. Se Você se sente preso a uma determinada situação, ou se suas afirmações não estão funcionando, geralmente isso significa que ainda há trabalho a ser feito em relação ao perdão. Quando Você não flui de modo livre com a vida, normalmente é porque está aprisionado a um acontecimento passado. Pode ser arrependimento, tristeza, mágoa, medo,culpa, acusação, raiva, ressentimento, ou às vezes até desejo de vingança. Cada um desses estados de espírito resulta da ausência de perdão, da recusa em desapegar-se do que passou e viver plenamente o momento presente. Desta forma, Você compromete seu futuro, pois ele só pode ser criado no agora.

Se Você permanece ligado ao passado, não consegue usufruir o presente. É somente nele que os pensamentos e palavras têm poder. Se o presente está contaminado pelas mágoas antigas, você estará criando seu futuro a partir do lixo do passado.

Quando você acusa outra pessoa, abre mão do seu próprio poder, pois está deslocando a responsabilidade para o outro.

As pessoas que fazem parte da sua vida podem se comportar de maneira que provoquem reações incômodas em você. No entanto, se elas passam a ocupar sua mente, é você quem as deixa permanecer lá, produzindo sofrimento e drenando sua energia. Assumir a responsabilidade pelos próprios sentimentos e reações equivale a assumir as rédeas da sua vida. Esta é uma escolha que você faz a cada momento: dominar o processo e dar à sua vida a direção que você deseja ou simplesmente reagir aos acontecimentos externos.

A maioria das pessoas não entende direito o que é o perdão nem sabe que existe diferença entre perdão e aceitação.

Perdoar alguém não significa justificar o seu comportamento! O ato de perdoar se dá na sua mente. Não tem absolutamente nada a ver com a outra pessoa. O verdadeiro perdão consiste em se libertar da dor. É apenas um ato de libertação da energia negativa à qual você escolheu ficar ligado.

E também o perdão não significa permitir que comportamentos e ações dos outros que causam sofrimento continuem a ocorrer. Às vezes o perdão significa desapegar-se, você perdoa a pessoa e a libera. Assumir uma posição de recusa à agressão alheia e estabelecer limites saudáveis é geralmente a atitude mais amorosa que você pode ter, não apenas em relação a si mesmo como também ao outro.

Sejam quais forem suas razões para ter sentimentos de amargura e rancor, você pode superá-los. Você tem essa escolha. Pode escolher permanecer prisioneiro e ressentido, ou pode fazer um favor a si mesmo perdoando o que aconteceu no passado, desapegando-se, e passando a criar uma vida de alegria e realizações. Você tem a liberdade de fazer da sua vida o que quiser, porque tem a liberdade de escolha.

Louise Hay

A felicidade verdadeiramente é o objetivo principal da nossa vida?

Todas as pessoas querem ser felizes. A felicidade parece ser o grande objetivo de vida e mesmo assim, a maior parte das pessoas procura a felicidade de formas indiretas.

Temos objetivos materiais tais como querer uma casa melhor, um automóvel melhor ou coisas luxuosas. Também temos objetivos acerca dos relacionamentos. Queremos sentir-nos seguros. Queremos ser capazes de nos expressar livre e criativamente. Alguns de nós podem até desejar poder, outros talvez procurem a fama. Mas se perguntarmos às pessoas, porque desejam estas coisas, a resposta última remete-nos para o mesmo ponto. Acreditam que quando obtiverem todas estas coisas, finalmente serão felizes.

Então porque não é objetivo principal criar felicidade?

Na verdade, se para cada um de nós o primeiro objetivo for a felicidade, em vez de ser o segundo, facilmente conquistamos tudo o que desejamos.

Muitas tradições espirituais ancestrais sabem que, se procuramos primeiro o objetivo mais elevado, tudo virá até nós e, causas exteriores para obter felicidade nunca criam a verdadeira alegria.

Alegria é um estado interior de consciência que determina como percebemos e experienciamos o mundo. A fonte interna da alegria, a nossa conexão com o Criador, a nossa Fonte, o nosso Ser Interior, é a causa, enquanto a felicidade é o efeito.

Felicidade é um estado de consciência que já existe em nós, mas está quase sempre encoberto por todo o tipo de distrações. Condicionamentos sociais e consciência restrita mantêm-nos longe do brilho deste reino dos céus encoberto nas profundezas do nosso coração. Mas podemos elevar-nos acima das nuvens dos condicionamentos e redescobrir a fonte da alegria dentro de nós.

Após a descoberta desta alegria maravilhosa, coisas miraculosas começam a acontecer. A expressão de felicidade traz um senso de conexão com o poder criativo do universo. Conseguindo essa conexão, sentimos que nada pode nos parar e impedir de conseguir qualquer coisa que se desejamos.

Quando a nossa vida é a expressão de um estado interior de felicidade, descobrimos um imenso reservatório de poder em nós. Este poder nos liberta do medo e das limitações e permite realizarmos a abundância que sempre aspiramos, permite a realização espontânea do desejo.

Ainda mais importante, este poder nutre todos os nossos relacionamentos e os torna realmente enriquecedores. Tornamo-nos faróis de luz e de amor e basta a nossa presença para nutrir o ambiente à nossa volta.

Quanto mais vivemos num estado de felicidade mais experienciamos a realização espontânea do desejo na forma de sincronicidades e coincidências plenas de significado.

Isto é chamado estado de graça. Mas esta não é a história toda.

Felicidade é um objetivo para chegar a outros objetivos, pois o que realmente aspiramos, para além da felicidade, é entender o mistério da nossa existência.

O Ser Interior de qualquer ser humano, espera pacientemente até este estar pronto. Quando o ser humano está pronto, o seu Ser Interior estende um convite para entrar no luminoso mistério da Existência, no qual todas as coisas são criadas, nutridas e renovadas.

Na presença deste mistério nós não só nos curamos a nós mesmos, como curamos o mundo e o mundo tem estado à espera da nossa transformação porque também deseja a transformação.

Quando nos transformamos o mundo transforma-se porque nós e o mundo somos Um.

Comecemos esta jornada agora.

Deepak Chopra

Liberte-se das energias dos outros

Como as energias externas influenciam o nosso cotidiano, identificá-las é uma questão de sobrevivência. Vocês não têm noção do quanto absorveram de seus pais só por estarem convivendo com eles. Vi, por exemplo, mulheres com medo da sexualidade sem que tivessem sido ultrajadas. Elas incorporaram da própria mãe o constrangimento que ela tinha sobre o assunto por questões religiosas e culturais. Isso significa que, sem querer, incorporamos conceitos e achamos que aquilo nos pertence.

Portanto, tome uma atitude. Não deixe que esses fenômenos aconteçam e você leve a pior. Sim, porque estar ligada às energias alheias é estar com a vida presa, atada por completo. E sinto dizer: uma das influências mais frequentes é a da mãe. Com a intenção de querer o bem para o filho, as mães acabam adotando condutas inadequadas na educação.

Quando peço aos pacientes para perguntarem ao próprio corpo à energia de quem eles estão presos, geralmente aparece a mãe. Ela surge em várias partes do corpo. Se você senti-la nas pernas significa que ela interfere na sua liberdade de ir e vir. Se for nos ombros mostra que você assume a vida que ela determinou. Nos olhos? Por certo, ela quer que você enxergue a vida como ela. Na garganta significa que você só pode expressar seus sentimentos sob sua autorização. Nos seios? Revela que ela lhe ensinou a pensar mais nos outros do que em si mesma. A influência energética da mãe se expressa como uma voz na sua cabeça que fica falando: isso pode, isso não pode etc.

Não adianta argumentar indo contra a educação que ela lhe deu; dessa forma você cria um conflito. E argumentar é alimentar esse conflito. Uma vez reconhecida a influência da mãe, pare e diga: isso não é meu, não vou cultivar essas ideias. Quero fazer apenas as coisas que EU acho certas. Se errar e tiver que pagar, eu me banco.

Talvez você tenha se deixado influenciar por sua mãe porque queria a aprovação dela. Mas agora chega. Mande esses conceitos embora porque eles estão atrasando sua vida. Falei da mãe porque a convivência com ela é significativa. É claro que outras pessoas também exercem influência, como seu pai, namorado, irmão, amigo. Seja quem for, liberte-se. Como? Se aprove, se ame e se baste.

Luiz Gasparetto

Liberte-se das influencias energéticas nocivas

Você está cansada? Irritada? Cada dia com dor em uma parte do corpo? É bem provável que seja influencia energética. Isso mesmo, aquilo que comumente conhecemos como “encosto”, “vampiros de energia”. Experimente este breve exercício para você se libertar deles. Procure um local tranquilo e confortável, feche os olhos, concentre-se e pergunte ao seu corpo: “Tem algo encostado aqui?”.

A resposta se manifesta por um desconforto. Aos poucos, você vai percebendo o tipo de energia que esse vampiro está lhe transmitindo. À medida que sente essa presença indesejada, começa a expulsá-la. Agora, repita mentalmente: “Eu sei que tem algo aí. Não quero detalhes, mas também não quero que fique comigo. Afaste-se”.

Outra alternativa para ficar livre destas influencias energéticas é se firmar numa energia melhor. Isso ajuda a desvencilhar-se do problema porque sua energia interior se expande e a sintonia melhora. Então repita: “Nada tenho a ver com isso. Estou nessa dimensão vivendo minha vida e não quero isso aqui. Nada vai interferir em meus pensamentos, minhas sensações e minha existência”.

O importante nessa limpeza é entender que o que é ruim não lhe interessa nem pertence. Por outro lado, o que é bom é seu, faz parte do seu ser. Compreenda que quem manda na sua vida é somente você mesma. Sinta o poder de ser você. Não há ninguém mais forte aí dentro. Você é o ser supremo e tudo está a seu favor. Especialmente se estiver pronta para não agir conforme todo mundo prega que tem de ser. Não ser submissa, passiva, bobona, perfeita e nem bonitinha para ninguém.

Vamos assumir nossas verdades e nossas posses e, assim, ganhar força para não sermos influenciados por nada nem ninguém. Sim, é um trabalho que leva tempo, mas, se não o fizermos, como será o nosso futuro? Quanto tempo vai demorar para você ter a paz, a segurança, a coragem e a força para fazer as suas coisas darem certo? Vale a pena começar!

O mundo estará sempre testando você. É impressionante! Mas, aos poucos, você vai criar força para ser livre e fazer o que quiser, sem sofrer nem ser prejudicada. Para levar uma vida mais feliz e estar bem, deixe de viver pelo que os outros falam. Viva por aquilo que VOCÊ e seu espírito querem.

Luiz Gasparetto